抑郁

1.一个可以质疑研究结果的观点是，抑郁之所以让人们的腰腹部变得肥胖，是因为抑郁让他们养成了不良的生活习惯。

2.当你成为一位瘾君子时，除了感觉喝高了、或是毒高了、或是饥饿了之外，你别无其他任何感觉。你看看，这比感到悲伤、痛苦、恐惧、担忧、绝望、和抑郁强太多了。真的，上瘾了看起来还不是太糟。没准，这还真是个发儿。

3.肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。

4.友谊的主要效用之一就在使人心中的愤懑抑郁之气得以宣泄弛放，这些不平凡之气是各种的情感都可以引起的。弗兰西斯·培根

5.别让悲伤渲染寒冬的愁绪，别让烦闷成为唠叨的话语，别让抑郁赶跑快乐的点滴，别让压力阻挡前进的动力。朋友，愿你将一切不快都忘记，开心填满你心里！

6.善妙得悉义湘不辞而别的消息时，压抑郁结的激情爆发了，她再也无法保持少女的矜持，发疯似地奔跑到大海岸边，希望能向挚爱的人倾诉。

7.西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

8.白领们经常加班，职场的压力由大，工作量大又很辛苦。日积月累，得抑郁症的风险就增加了。

9.为了更健康，很多人求助于医生、自己读些医学书籍或使用辅助药物，但却忽略了能帮抵御疾病和抑郁情绪、加快康复、延缓衰老、延年益寿的重要武器：他们的朋友！

10.周末了，我郑重向你转告：困了要睡觉，累了往沙发上靠，快乐了要微笑，烦恼要忘掉，抑郁找我开导，想我了请我吃甜糕！